Für die Flüssigkeit eine Orange, einen halben Apfel, zwei Esslöffel Bio Hanfmus Green Protein gekeimt, Saft einer Orange, zwei Teelöffel Hanfsamen gekeimt in den Mixer geben und mischen.
Feldsalat, Salbei, Thymian und nach Belieben essbare Blüten klein schneiden und ein Handvoll über das Smüsli geben.
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