Januar 25, 2018
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Zutaten 1 TL Mandelblättchen 1/2 reife große Ananas 2 reife Kiwis 2 TL Kokosflocken
Zubereitung
Die Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
Die Ananas schälen, den Strunk entfernen und die Ananas in grobe Würfel schneiden.
Die Kiwis schälen, würfeln, mit der Ananas in einen Mixer geben und pürieren.
Den fertigen Smoothie mit Mandelblättchen und Kokosflocken bestreut servieren.
Eingeordnet unter:
Aufwand:Einfach ,
Aufwand:Schnell ,
eifrei ,
Eigenschaften:Eifrei ,
Eigenschaften:Glutenfrei ,
Eigenschaften:Laktosefrei ,
Eigenschaften:Ohne Zuckerzusatz ,
Eigenschaften:Schlank & Fit ,
Eigenschaften:Vegan ,
Gesundheit:Basisch ,
Gesundheit:Bluthochdruck ,
Gesundheit:Diabetes ,
Gesundheit:Immunsystem ,
glutenfrei ,
laktosefrei ,
ohne zuckerzusatz ,
Rezeptart:Getränke ,
schlank & fit ,
vegan
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