Mit Ernährung heilen

Podcast mit Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

Stand: 06.05.2019 (06.05.2019)

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Mit Ernährung heilen

Podcast mit Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

Mikro-klein, aber maximal wichtig – Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere sekundäre Pflanzenstoffe sind für unseren Körper lebensnotwendig. Bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung sind wir damit in der Regel auch ausreichend versorgt. Doch in manchen Lebensphasen sollten wir unseren Körper damit gezielt unterstützen, damit er gut gewappnet ist – und in Zeiten einer erhöhten Infektanfälligkeit gilt das sicherlich besonders.

In dieser neuen Podcast-Folge steht Vitamin B im Mittelpunkt – warum dieser Mikronährstoff für uns so wichtig ist, wann man einen Vitamin B-Mangel entwickeln kann und in welchen Nahrungsmitteln Vitamin B besonders viel enthalten ist, darüber sprechen wir mit unserem Experten, dem Ernährungsmediziner und Naturheilkundler Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel-Krankenhaus in Berlin und Professor für klinische Naturheilkunde an der Charité:

NEUE FOLGE: Vitamin-B-Komplex

Professor Andreas Michalsen ist Chefarzt Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Naturheilkunde der Charité in Berlin. So heißt sein neues Buch „Mit Ernährung heilen: Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis“ (2019) und gibt einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand, erklärt Heil- und Intervallfasten, hilft zu erkennen, welcher Fastentyp man ist und zeigt auf, welche Ernährung / Thearapie bei unterschiedlichsten Beschwerdebildern förderlich sein kann.

Lesen Sie auch unser Interview mit dem Fastenexperten!

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