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Veganes Frühstücksmüsli

Das Frühstück ist die Wichtigste Mahlzeit am Tag. Deswegen sollte dies besonders gesund und sättigend sein.
Laktosefrei
Vegan
Reformhaus
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Zutaten für eine Portion

  • 3 El 3-Korn-Flocken (Hirse, Buchweizen, Reis)
  • 150 ml Hafer- oder Mandelmilch
  • 1 EL Dr. Budwig Omega-3 Leinöl oder Omega-3 Zellgold
  • 1 kleiner Apfel (geraffelt)
  • 1 EL Korinthen
  • 1 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix

Zubereitung

  1. Flocken, Korinthen, Dr. Budwig Linufit Energiemix und Apfel in eine Schale geben. Hafer- oder Mandelmilch darüber gießen. Nun das Dr. Budwig Omega-3 Zellgold darunter rühren. Genießen!

Anmerkungen

Rezept ohne Nährwertangaben.
Autor:in
Dr. Budwig
Aktualisiert am 03.05.2016

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