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® Carmen Hercegfi
Strawbelly Reloaded

Strawbelly Reloaded

Auch werdende Mamas möges Shakes und Smooties.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegan
Zubereitungszeit: < 10 Minuten
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Zutaten für eine Portion


Zubereitung

Alle Zutaten im Blender gründlich mixen.

(Anmerkung der Redaktion: Mandelkerne und Sesamsaat vorher in der Pfanne rösten.)


Nährwerte

Calcium, Eisen, Folat


Autor: Sarah Gebhardt


Anmerkung

Rezept ohne Angabe von konkreten Nährwerten.

Das Rezept stammt aus dem Buch „Vegan in anderen Umständen“ von Carmen Hercegfi und Sarah Gebhardt. GrünerSinn-Verlag, ISBN: 978-3-946625-10-0, Preis: 34,95 Euro.

www,veganinanderenumstaenden.de


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