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Strawbelly Reloaded

Auch werdende Mamas möges Shakes und Smooties.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegan
Reformhaus
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Zutaten für eine Portion

  • 300 ml Reisdrink Calcium
  • 30 g Mandelkerne, geröstet
  • 10 g Sesamsaat, geröstet
  • 1 Dattel, entsteint
  • 200 g Erdbeeren
  • 1 geh. TL Baobab-Pulver
  • 1 Msp. gemahlene Vanille

Zubereitung

Alle Zutaten im Blender gründlich mixen.

(Anmerkung der Redaktion: Mandelkerne und Sesamsaat vorher in der Pfanne rösten.)

Anmerkung

Rezept ohne Angabe von konkreten Nährwerten.

Das Rezept stammt aus dem Buch „Vegan in anderen Umständen“ von Carmen Hercegfi und Sarah Gebhardt. GrünerSinn-Verlag, ISBN: 978-3-946625-10-0, Preis: 34,95 Euro.

www,veganinanderenumstaenden.de

Reformhaus
Autor
Sarah Gebhardt

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