Die Beeren gründlich abspülen und 100 Gramm als Garnitur zur Seite legen.
2.
Alle Zutaten bis zur gewünschten Sämigkeit mixen.
Tipp: Eine leckere Variation dieses Smoothies erhalten Sie, wenn Sie den Vanillequark durch Vanillejoghurt ersetzen.
Anmerkungen
Rezept ohne Nährwertangaben.
Das Rezept stammt aus dem Buch „Smoothies – köstlich, frisch und gesund“ von Eliq Maranik vom h. f. ullmann Verlag. ISBN: 978-3848005765, Preis: 9,99 Euro
