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ReformKontor/Jürgen Klemme
Orangen-Buttermilch-Drink

Orangen-Buttermilch-Drink

Dieser erfrischende, dekorative Longdrink überzeugt garantiert auch Ihre Gäste – und das nicht nur im Sommer!

Glutenfrei
Zubereitungszeit: 10 Minuten
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Zutaten für 1 Portionen

  • 125 ml Orangensaft, frisch gepresst
  • 75 ml Buttermilch

Für die Dekoration:


Zubereitung

  1. Orangensaft mit Buttermilch verrühren.
  2. Glasrand erst in Wasser oder Zitronensaft tauchen, anschließend in Leinsaat.
  3. Getränk einfüllen und servieren.

Nährwerte

Kilo-Kalorien: 102 kcal

Fettgehalt: 2,1 g

Kohlenhydrate: 14 g

Kilojoule: 427 kJ

Eiweiß: 4,8 g


Autor: ReformKontor/Marita Koch


Anmerkungen

In Kombination mit Haferkleie-Muffins und Pflaumenmus optimal für einen rundum gesunden Start in den Tag!

Die durchschnittlichen Nährwertangaben beziehen sich auf 200 Milliliter (gleich ein Glas).


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