Eine ebenfalls wohlschmeckende, eher bodenständig-deutsche Variante des süßlich-scharfen Suppenklassikers der asiatischen Küche (dort mit Chili, Ingwer und Kokosmilch).
Möhren und Kartoffel schälen und klein schneiden, Zwiebel schälen und hacken. Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebel anbraten, Möhren und Kartoffel zugeben, mit der Hälfte der Brühe ablöschen und circa 20 Minuten garen.
Gemüse fein pürieren, die restliche Brühe und den Mangosaft beziehungsweise Mango-Vollfrucht zugeben.
Koriandersamen in einem Mörser fein zerstoßen, zusammen mit der Sahne zu der Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit glatter Petersilie garnieren.
Nährwerte
Kalorien 262,
Fett
19 g,Eiweiß
4 g,Kohlenhydrate
19 g
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