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Grünkohl-Smoothie

Wussten Sie, dass Grünkohl nicht nur gekocht, sondern auch roh, zum Beispiel im Smoothie gut schmeckt?

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegan
Reformhaus
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Zutaten für 4 Portionen

  • 2 Bananen
  • 1 Birne
  • 1 Apfel
  • 1 Möhre
  • 100 g Aroniabeeren (frisch, tiefgekühlt oder getrocknet)
  • 150 g Waldbeeren-Mix
  • 2 Blätter Grünkohl
  • 15 g Ingwer
  • 2 TL Aronia-Tresterpulver

Zubereitung

  1. Die Bananen schälen und mit den übrigen Zutaten pürieren. Mit 500 Milliliter Wasser aufgießen und mit Aronia-Tresterpulver abschmecken.

Anmerkungen

Rezept ohne Nährwertangaben.

Autor
Aronia Original
Aktualisiert am 06.05.2015

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