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Grüner Smoothie

Reformhaus
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Zutaten für 4 Portionen à 250 ml

2 Filterbeutel 7x7® Kräutertee
500 ml Wasser
100 g Babyspinat
1 Apfel
1 Banane
125 ml Orangensaft
Außerdem
Kuvings Vacuum Blender
4 Smoothie-Flaschen oder -Gläser

Zubereitung

1.

Filterbeutel mit 7x7® Kräutertee in eine Teekanne geben, mit der angegeben Menge sprudelnd kochendem Wasser überbrühen, etwa 3 Minuten ziehen lassen. Tee nach dem Abkühlen mindestens 1 Stunde kalt stellen oder Eiswürfel zugeben. Spinat waschen und im Sieb abtropfen lassen. Apfel waschen, vierteln, entkernen. Banane schälen. Spinat, Apfel, Banane, Orangensaft und Kräutertee in den Mixbecher des Kuvings Vacuum Blenders geben und nach Gebrauchsanweisung fein mixen. In Smoothie-Flaschen portionieren, verschließen, kühl lagern.

Autor
Marita Koch

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