A. F. Endress für ReformhausKurier
Erdbeer-Joghurt-Drink
Dieser fruchtige Sommerdrink mit frischen Erdbeeren schmeckt nicht nur an heißen Tagen! Supergesund und eiskalt serviert begeistert er groß und klein.
Glutenfrei
Zubereitungszeit:
15 Minuten
Zutaten für 6 Portionen
- 400 g Erdbeeren
- 1 Banane
- 200 g Naturjoghurt
- 2 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft
- 1/2 Liter Milch
Zubereitung
- Die Erdbeeren waschen, entstielen, die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten zusammen pürieren und eiskalt servieren.
Nährwerte
Kilo-Kalorien: 126 kcal
Fettgehalt: 5 g
Kohlenhydrate: 16 g
Kilojoule: 528 kJ
Eiweiß: 5 g
Anmerkungen
Die durchschnittlichen Nährwertangaben gelten für eine Portion.
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