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Erdbeer-Joghurt-Drink

Erdbeer-Joghurt-Drink

Dieser fruchtige Sommerdrink mit frischen Erdbeeren schmeckt nicht nur an heißen Tagen! Supergesund und eiskalt serviert begeistert er groß und klein.

Glutenfrei
Zubereitungszeit: 15 Minuten
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Zutaten für 6 Portionen

  • 400 g Erdbeeren
  • 1 Banane
  • 200 g Naturjoghurt
  • 2 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft
  • 1/2 Liter Milch

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren waschen, entstielen, die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten zusammen pürieren und eiskalt servieren.

Nährwerte

Kilo-Kalorien: 126 kcal

Fettgehalt: 5 g

Kohlenhydrate: 16 g

Kilojoule: 528 kJ

Eiweiß: 5 g


Autor: Marlis Weber


Anmerkungen

Die durchschnittlichen Nährwertangaben gelten für eine Portion.


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