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Beeren-Smoothie

Lust auf einen energiereichen Start in den Tag? Wie wäre es mit einem Beeren-Smoothie, der gleichzeitig satt macht?

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegan
Reformhaus
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Zutaten für 2 Portionen

80 g gemischte Beeren
2 Orangen
375 ml Mandelmilch
1 EL Hirseflocken
2 EL Dr. Budwig Omega-3 Leinöl (oder Omega-3 Zellgold)

Zubereitung

1.

Orangen schälen, klein schneiden und zusammen mit den Beeren in den Mixer geben. Mandelmilch, Hirseflocken und Dr. Budwig Omega-3 Zellgold dazugeben, mixen. In hohen Gläsern servieren.

Anmerkungen

Rezept ohne Nährwertangaben.

Autor:in
Dr. Budwig
Aktualisiert am 24.07.2019

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Alle Kommentare (1):
Gast kommentiert am 13.02.2022