Lust auf einen energiereichen Start in den Tag? Wie wäre es mit einem Beeren-Smoothie, der gleichzeitig satt macht?
Orangen schälen, klein schneiden und zusammen mit den Beeren in den Mixer geben. Mandelmilch, Hirseflocken und Dr. Budwig Omega-3 Zellgold dazugeben, mixen. In hohen Gläsern servieren.
Rezept ohne Nährwertangaben.
