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Glücklich und zufrieden?

Extrovertierte erleben mehr positive Emotionen

Stand: 15.12.2019 (15.12.2019)

Dann sind Sie wahrscheinlich eher ein extrovertierter Mensch. Das jedenfalls legen die Studien von Seth Margolis und Sonja Lyubomirsky nahe. Sie baten 131 Versuchspersonen ihr Verhalten zu ändern. Ein Gruppe sollte sich zunächst sieben Tage lang selbstbewusst und gesprächig verhalten. In der darauffolgenden Woche sollten sie ruhiger und zurückhaltender als üblich sein. Regelmäßige Befragungen zeigten: In der extrovertierten Woche erlebten die Testpersonen mehr positive Emotionen als üblich, in der introvertierten Woche verhielt es sich genau umgekehrt.

(Quelle: Journal of Experimental Psychology: General)

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