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Der Antikrebs-Plan

Die 6 Säulen der Gesundheit

Stand: 04.02.2019

Bereits seit einiger Zeit ist bekannt, dass die Entstehung von Krebs in einem nicht geringen Ausmaß mit unserer ungesunden Lebensweise zusammenhängt. „Der Antikrebs-Plan“ von Prof. Lorenzo Cohen und Alison Jefferies ist das neue Standardwerk zur Prävention und Therapie von Krebs. Unser Gewinnspiel läuft zwei Wochen ab dem Weltkrebstag am 4. Februar – machen Sie mit und gewinnen Sie Ihr eigenes Exemplar.

BEENDET Bereits seit einiger Zeit ist bekannt, dass die Entstehung von Krebs in einem nicht geringen Ausmaß mit unserer ungesunden Lebensweise zusammenhängt. „Der Antikrebs-Plan“ von Prof. Lorenzo Cohen und Alison Jefferies ist das neue Standardwerk zur Prävention und Therapie von Krebs. Unser Gewinnspiel läuft zwei Wochen ab dem Weltkrebstag am 4. Februar – machen Sie mit und gewinnen Sie Ihr eigenes Exemplar.

Schon kleine Änderungen im Lebensstil können entscheidend sein, ob wir Krebs kriegen oder nicht. Nicht unsere Gene sind für den Ausbruch der Krankheit entscheidend, sondern das Umfeld, das die Krebszellen in unserem Körper vorfinden, das hatte David Servan-Schreiber bereits in seinem bedeutendem Werk „Das Anti-Krebs-Buch“ postuliert.

Lorenzo Cohen, ein Forschungspartner von Servan-Schreiber und einer der renommiertesten Krebsforscher weltweit, hat jetzt zusammen mit seiner Frau, der Psychologin Alison Jeffries, die neuesten Erkenntnisse zur Prävention und Therapie von Krebs zusammengefasst. Sie zeigen auf, was jeder in seinem Alltag konkret machen kann, um den Ausbruch von Krebs zu verhindern beziehungsweise die Heilungschancen zu verbessern.

Basierend auf ihrer langjährigen klinischen Studie definieren Cohen und Jeffries „die sechs Säulen der Gesundheit“. Das sind Lebensbereiche, die für einen gesunden Lebensstil ohne Krebs kritisch überprüft und optimiert werden können: Liebe und soziale Unterstützung, Stress und Stressabbau, Schlaf und Erholung, Bewegung, Ernährung, Umwelt.

Die große Stärke des Buches ist, dass dieses wichtige Thema durch konkrete und lebensnahe Beispiele auch für Laien interessant und nachvollziehbar dargestellt wird, mit vielen handfesten Vorschlägen zur Optimierung der sechs unterschiedlichen Bereiche. Ob es darum geht, zu welchem „Glückstyp“ man zählt, wie die richtige Ernährung unser Mikrobiom ändert, warum man blaues Licht abends vermeiden sollte oder wo die gesundheitsschädlichen Umweltgifte sich im Alltag verstecken – hier bekommt jeder Lust, sein Leben umzustellen und gesund zu bleiben, oder es wieder zu werden.

„Der Antikrebs-Plan – Vorbeugen, unterstützen, nachsorgen mit den 6 Säulen der Gesundheit“, Lorenzo Cohen & Alison Jefferies. Südwest Verlag. Broschiert, 480 Seiten, 20,00 Euro. ISBN 978-3-517-09610-0.

Gewinnspiel: Wir verlosen 3 Exemplare von „Der Antikrebs-Plan – Vorbeugen, unterstützen, nachsorgen mit den 6 Säulen der Gesundheit.“ Füllen Sie einfach das Teilnahmeformular aus. Viel Glück!

Teilnahmebedingungen

Gewinnspielende: 18. Februar 2019 

Dieses Gewinnspiel ist leider seit dem 19. Februar 2019 beendet. Die glücklichen Gewinnerinnen und Gewinner wurden benachrichtigt.

Versuchen Sie doch bei einem von unseren aktuellen Gewinnspielen Ihr Glück.

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