Beach Yoga

Stabilität, Balance und Meer

Stand: 14.04.2017

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BEENDET - BEACH YOGA ist das Programm für Ihr Wohlbefinden. Am Strand von St. Peter Ording schenken Ihnen die Yoga-Übung von Trainerin Anna Rech ein wunderbares Gefühl von körperlicher und mentaler Ausgeglichenheit.

Ein breiter Sandstrand, eisblauer Himmel und im Hintergrund rauscht das Meer  allein bei diesen Worten träumen Sie sich zurück in Ihren Urlaub und versetzen sich gedanklich in eine entspannte und ruhige Zeit? Dann schließen Sie doch Ihre Augen und lauschen der weiblich-sinnlichen Stimme, die in ruhiger und ausgeglichener Weise die verschiedenen Yoga Übungen anleitet. Vereinen Sie körperliche und geistige Elemente und entfliehen Sie dem Alltag.

Vor der traumhaften Kulisse des angesagten Nordseeortes St. Peter Ording vermittelt die bekannte Anusara® Lehrerin Anna Rech in fünf Yoga-Sequenzen eine Kombination aus Stabilität, Balance und Wohlbefinden. Das noch gar nicht so alte Anusara® Yoga wurde im Jahr 1997 von dem Amerikaner Jhon Friend gegründet und vereint die neusten Erkenntnisse der Biomechanik und -energetik. Rech selbst praktiziert seit etwa 20 Jahren Yoga, absolvierte eine Ausbildung bei Satya Singh und ein Lehrertraining mit Lalleshvari und Vilas Turske und unterrichtet jetzt selbst Personal Yoga im Jyoti Studio Hamburg. Sie beschreibt Yoga als ein Zusammenschluss aus "Erdung und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Weite und auch Zweifel und Freude.".

Befreien Sie sich mit Anna Rechs neuer DVD BEACH YOGA und den darauf enthaltenen Sequenzen "Harmonie zwischen den Gegensätzen", "Balance Yoga: Stabilität aufbauen", "Balance Yoga: Leichtigkeit erfahren", "Detox Yoga: Körper und Geist nähren" und "Detox Yoga: Körper und Geist klären" von angestautem Ballast und bringen sie vermeintliche Gegensätze in die richtige Balance. 

 

BEACH YOGA, Anna Rech, Swantje Seeger, WVG Medien GmbH, Deutschland 2016, 144 Minuten.
Ab 28.04.2017 erhältlich.

Weitere Informationen:

www.annarech.de/

www.yogaeasy.de/yogalehrer/anna-rech

Gewinnspiel:

Wir verlosen drei DVD's von BEACH YOGA. Füllen Sie einfach das Teilnahmeformular aus. Viel Glück!

Teilnahmebedingungen

Teilnahmeschluss: 28. April 2017

Dieses Gewinnspiel ist leider seit dem 29.04.2017 beendet. Die glücklichen Gewinner wurden benachrichtigt.

Versuchen Sie doch bei einem von unseren aktuellen Gewinnspielen Ihr Glück.

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