Diese Website verwendet Cookies. Wenn Sie diese Website weiterhin nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.

Brennnessel

Brennnessel

Für Blase, Nieren und bei Rheuma

Stand: 02.01.2020 (02.01.2020)

Das ungeliebte „Unkraut“ wurde schon von Hildegard von Bingen als Heilkraut angewendet. Wissenschaftlich belegt ist seine harnfördernde und anti-entzündliche Wirkung.

Hier findet man es: In unserer Nähe, überall wo sich ein feuchter und nährstoffreicher Platz findet. Im Garten, an Äckern, Schuttplätzen und am Wegesrand. Brennnessel kommt weltweit in gemäßigten Zonen vor.

Wann und was ernten: Verarbeitet werden Blatt und Wurzel. Von Mai bis September frische Brennnesseln zum Abklopfen schmerzender Gelenke oder des Rückens. Getrocknete Blätter und Wurzeln für Tee.

Das wirkt: Neben abschwellenden, antirheumatischen Wirkstoffen ist es vor allem die Phenolcarbonsäure, die Entzündungen aktiv im Körper hemmt. Hinzu kommt ein hoher Eisengehalt, kombiniert mit Vitamin C, das die Bioverfügbarkeit erleichtert. Plus zahlreiche Mineralstoffe wie Magnesium, Silicium, Mangan, Calcium.

Das sagen Wissenschaft und Volksmedizin: In der traditionellen Medizin werden Brennnessel-Blätter seit mehr als 30 Jahren verwendet. Wissenschaftlich anerkannt ist unter anderem die regulierende Wirkung bei Prostatavergrößerungen.

Wann sinnvoll: Bei entzündlichen Harnwegserkrankungen, gutartigem Prostataadenom Stadien I-II. Zur Behandlung von Gelenk- und Rückenbeschwerden. Potenziell blutzuckersenkend bei Diabetes.

So anwenden: Bei der Urtikation klopft man die Haut mit frischen Blättern ab. Brennnesseltee: Dreimal täglich zwei Teelöffel (zwei bis vier Gramm) getrocknete, lose Blätter mit 150 Milliliter kochendem Wasser aufgießen, abgedeckt zehn Minuten ziehen lassen.

Nicht geeiniget: Bei Ödemen infolge eingeschränkter Herz-und Nierentätigkeit, Schwangerschaft und Stillzeit, Nicht für Kinder unter zwölf Jahren.

Produkte aus dem Reformhaus®: beispielsweise SALUS Brennesselblätter Arzneitee bio; Freetox Löwenzahn Brennnessel Tee bio; Freetox Löwenzahn-Brennnessel 12-Kräuter-Elixier, Frauentee, bio; Schoenenberger Brennnessel, Naturreiner Heilpflanzensaft bio

Quelle unserer Heilkräuter-Porträts ist das gerade erschienene Buch: „Selbst heilen mit Kräutern. Pflanzenheilkunde für zu Hause“ von Prof. Dietrich und Friederike Grönemeyer. Mit vielen Tipps und Rezepten, wie Heilpflanzen in Eigenregie angewendet werden können. Becker Joest Volk Verlag, 29,95 Euro.

Empfehlen über:

Weiterscrollen, um zum nächsten Artikel zu gelangen