Geht ins Ohr - spannende und informative Podcasts auf reformhaus.de

Ganz Ohr! Der Reformhaus® Podcast

Neue Folgen mit unseren Reformhaus® ExpertInnen

Stand: 08.10.2019 (09.10.2019)

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Gesundheit, Schönheit, Fitness, Wohlbefinden - freuen Sie sich auf viele informative und spannende Podcast-Folgen mit unseren Reformhaus® ExpertInnen. 

Das Reformhaus® ist seit mehr als 130 Jahren Ihr kompetenter Ansprechpartner in Sachen gesunder Ernährung und ganzheitlichem Leben. Eine vegetarische / vegane Lebensweise ist bei uns von jeher zu Hause und mit pflanzlichen Arzneimitteln lässt sich so manch einem Infekt zu Leibe rücken!

Ob Fasten oder Fitness, Pflanzenheilkunde oder Pflegetipps - seien Sie ganz Ohr, wenn unsere Reformhaus® Experten und Expertinnen von neuen Erkenntnissen zu unterschiedlichsten Gesundheits- und Ernährungsthemen berichten und auch so manch tollen Tipp parat haben. Viel Spaß beim Reinhören!

#1 – Podcast mit Prof. Dr. med. Andreas Michalsen


NEUE FOLGE: Stress und Immunabwehr


Ein erhöhter Puls, hoher Blutdruck, ein verspannter Nacken, Schulter- und Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Probleme mit dem Magen und der Verdauung, Konzentrationsstörungen, innere Unruhe, Schlafstörungen – wenn wir gestresst sind und uns belastet fühlen, ist unser Körper im Alarmzustand! Ist dieser Zustand von Dauer, dann wirkt sich das negativ auf unser Immunsystem aus. Viele Menschen fühlen sich jetzt aber durch die Corona-Pandemie und den erneuten Lockdown  besonders gestresst, sind ängstlicher und häufig niedergeschlagen. Umso wichtiger,  dass wir versuchen, besser mit diesem negativen Stress umzugehen - denn gerade in diesen Infektionszeiten brauchen wir nichts dringender als eine starke Immunabwehr!

Mit unserem Experten, dem Ernährungsmediziner und Naturheilkundler Prof. Dr. Andreas Michalsen, sprechen wir in dem Zusammenhang über den positiven Einfluss von Tiefenentspannung, Heilpflanzen und Aromatherapie auf unser Immunsystem.

Direkt zur neuen Folge: Stress und Immunabwehr

Mit Ernährung heilen (15 Folgen)

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#2 – Podcast mit Monique Proske

Monique Proske ist Diplom-Oecotrophologin, Reformhaus® Fachberaterin und Dozentin. In ihren Podcast-Folgen geht es um Heilpflanzen im Allgemeinen, spezielle Heilpflanzen und wie Sie die Kraft Heilpflanzen für sich nutzen können:

Mit Pflanzen heilen (11 Folgen)

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#3 – Podcast mit Claudia Taron

Claudia Taron ist Naturkosmetikerin, Gesundheitsberaterin, Make up Artist und Aromaexpertin sowie ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) und Kursleiterin Basenfasten - Wacker Methode®. Seit 2002 ist sie als Dozentin an der Akademie Gesundes Leben tätig. In ihren Podcast-Folgen dreht sich alles um Schönheit und Naturkosmetik.

NEUE FOLGE:

Unsere Haut ist jetzt im Herbst-Winter besonders herausgefordert: Draußen ist es nasskalt oder sogar eisig, drinnen ist die Heizungsluft oft viel zu trocken. Zeit, unsere Haut jetzt auf Winterpflege umzustellen! Das Schöne ist: Wir steuern auf Weihnachten zu, da kann man sich also mal etwas Besonderes wünschen oder jemanden eine Freude mit einer hochwertigen Pflege machen. Und wenn wir hier im Reformhaus® von „hochwertig“ sprechen, ist natürlich immer Naturkosmetik gemeint, die den allerhöchsten Umwelt- und Produktionsstandards genügt.

Mit unserer Reformhaus-Expertin für Naturkosmetik, Claudia Taron, sprechen wir darüber, welche natürlichen Inhaltsstoffe welche Wirkung haben, warum zum Beispiel die Parakresse das bessere, weil natürliche „Botox“ ist, wie eine faire Produktion von Sheabutter aussieht und warum Pflegeserien mit Rosencreme oder Arganöl uns jetzt im Winter besonders strahlen lassen: Zur neuen Folge "Winterpflege".

Schön mit der Kraft der Natur:

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#4 – Podcast mit Prof. Ingo Froböse

Prof. Ingo Froböse ist Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte. Seit 1995 lehrt er als Hochschulprofessor an der Deutschen Sporthochschule Köln. Ingo Froböse ist Autor zahlreicher Bücher und Ratgeber rund um eine gesunde, sportliche Lebensweise. Den Reformhaus® Interessierten dürfte er als wissenschaftlicher Beirat des Programms „Reformhaus® activate your life“, das seit Mitte 2016 in den Reformhäusern und den dazugehörigen Kanälen läuft, bekannt sein.

Gesunde Bewegung:

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