[ANZEIGE] Butter bei die Fische Das Für und Wider dieser beiden Streichfett-Fraktionen durchkreuzt alljährlich spätestens zur Backzeit die Medienlandschaft. Aber was ist denn nun besser / gesünder? Un
Basenfasten und Wandern Basenfasten, die sanftere Form des Fastens kombiniert mit ausgedehnten Wanderungen. Daisy Neuhaus aus dem Vertrieb der ReformhausMarketing GmbH in Hamburg hat am Seminar „Basen
Stärkt und schmeckt Vom Frühstück bis zum Abendessen – wir kochen und genießen leckere Gerichte mit gesunden Fettsäuren. Unsere Rezepte stammen aus dem Buch der Dr. Johanna Budwig Stiftung: Wissen, wa
Nimm mich mit Eine Stärkung beim Ausflug ins Grüne oder am Strand ist immer willkommen. Ob herzhaft oder süß, wir haben Ihnen eine Auswahl an Speisen und Getränken zusammengestellt, die sich gut verpa
[ANZEIGE] *für deine Küche und Gesundheit! Denn die Verwendung ungesättigter Fettsäuren anstelle gesättigter Fettsäuren senkt, im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer
Rotbäckchen feiert Geburtstag Blonde Locken, blaues Kopftuch, rote Bäckchen. Die Zeiten ändern sich, doch seit nunmehr 70 Jahren grüßt auf dem Braunglasflaschen- Etikett ein fröhlich-pausbäckiges Rotb
Top 5 der Allergie-Auslöser Sie gehören zu unserer direkten Umwelt, sind oft ganz natürlichen Ursprungs und doch reagieren immer mehr Menschen mit Allergien oder Unverträglichkeiten darauf. Das Immuns
Das geht runter wie Öl Sie schützen Olivenöl davor, ranzig zu werden, unseren Körper verteidigen sie gegen freie Radikale: Polyphenole. Doch was genau sind Polyphenole? Und wie erledigen sie ihren Sch
Basische Tage für den Säure-Basen-Haushalt Probieren Sie es aus. Gönnen Sie sich drei basische Wohlfühl-Tage und bringen Sie so den Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers in Balance. Lebten wir noch in de
Ein Basisches Wellness-Wochenende für zu Hause Sich einfach mal nur auf das eigene Wohlbefinden konzentrieren und am Montag gestärkt und leicht in die neue Woche starten – das gelingt mit einem basisc
Es gibt viel gute Gründe für ein veganes Leben Etwa 700.000 Menschen in Deutschland ernähren sich vegan, verzichten also neben Fleisch auch auf alle Erzeugnisse vom lebenden und toten Tier. Zahlreiche
Ich fühl‘ mich von Tag zu Tag leichter Essen, wenn man wirklich Hunger hat. Essen, wonach es den Körper verlangt. Aufhören zu essen, wenn man satt ist. Mehr braucht es – eigentlich – nicht, um sich in
Tipps für Ihren neuen Lieblingscocktail Ob Smoothies oder Shots, Shakes oder Schorlen, Eistee, Bowle oder Cocktails - gerade im Sommer haben wir Lust auf leichte und fruchtige Erfrischungen. Wir haben
Warum wir es brauchen und worin es steckt Wer frisch, jung und straff aussehen will, braucht Vitamin E – eigentlich ein Sammelbegriff für mehr als ein Dutzend Substanzen, die Fachleute als Tocopherole
Die Schlankheits-Kur mit Heilpflanzensäften Starten Sie mit Wunschfigur und Wohlgefühl ins neue Jahr: Die Schoenenberger Schlankheits-Kur hilft Ihnen beim nachhaltigen Abnehmen, liefert Ihrem Körper r
Die gesunden Früchte der Rose Wussten Sie schon, dass Hagebutten den höchsten Vitamin-C-Gehalt unter allen heimischen Früchten und Beeren vorweisen können? Das macht die kleinen roten Sammelnussfrücht
Stark durch die Krise mit Spermidin Im Körper ist der Antreiber der Zell-Müllabfuhr ein kleines Molekül: Spermidin. Es entsorgt Eindringlinge wie etwa Corona-Viren. Kann man so die Infektion stoppen?
Bitter in Maßen ist für uns gesund Süß ist lecker und süß macht Lust auf mehr. Das hat seinen Grund, denn schon unsere Vorfahren wussten, wenn etwas süß schmeckt, ist es nicht giftig. Bitter hingegen
Für ein gesundes Herz-Kreislauf-System Und es schlägt und schlägt und schlägt – allein an einem Tag pumpt unser Herz rund 7.000-mal Energie in unseren Körper. Meist bekommen wir gar nichts davon mit,
Januar ist der Abnehm-Monat Mit Intervallfasten können wir ganz leicht abnehmen und dauerhaft gesund schlank bleiben. Mit der Michalsen-Methode klappt es ganz entspannt. Machen wir uns nichts vor. Jed
Mangelnährstoff bei veganen Schwangeren? Viele vegan lebende Schwangere wissen, dass sie ganz besonders auf eine ausreichende Folsäure-, Vitamin B12 und Eisenzufuhr achten müssen. Doch es gibt ein wei
