Diese Website verwendet Cookies. Wenn Sie diese Website weiterhin nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.

Ihr Ergebnis: Muskelflextraining

Das funktionale Training, um die Leistungsfähigkeit von Muskel- und Bandapparat auf ein neues Level zu heben.

Starke Muskeln schön und gut: Doch unsere Muskeln sind nur dann wirklich leistungsfähig wenn wir sie neben der Kräftigung auch regelmäßig mobilisieren. Gerade entlang der Wirbelsäule und im Bereich der Hüfte kann ein regelmäßiges Beweglichkeitstraining Wunder bewirken, weil sich dort die Muskeln durch das viele Sitzen im Alltag gern verkürzen und selbst bei Muskeltraining nicht komplett mobilisiert werden. Genau diese Kombination schaffen wir mit unserem Reformhaus® activate your life „Muskelflextraining“.

Teilen über:

In jungen Jahren machen sie meist keine Probleme, im Alter dafür umso mehr – unsere Gelenke. Im Beruf, Alltag und beim Sport werden sie beansprucht. Es lohnt sich also, früh in unsere Gelenkgesundheit zu investieren. Neben der nötigen Dosis Bewegung ist auch eine ausreichende Nährstoffversorgung entscheidend. Wir empfehlen Ihnen folgende Produkte für die Gelenk- und Knochengesundheit.

Vera Hundsdörfer empfiehlt folgende Produkte zu Ihrem Trainingsziel:

Das reichte nur zum Warmwerden? Weitere Übungen aus diesem Test:

Mehr

Sie möchten rundum fit werden? Hier weitere AYL-Übungen zum Mitmachen:

Mehr