Diese Website verwendet Cookies. Wenn Sie diese Website weiterhin nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.

Welche dieser Aussagen trifft am besten auf Sie zu?

Frage 1 von 6
Schwere Einkaufstüten sind für mich schon eine Herausforderung.
Ich trage auch mal einen Wasserkasten ohne Probleme in meine Wohnung.
Frage 2 von 6
Treppensteigen ist schon ab dem ersten Stockwerk eine echte Herausforderung.
Im Alltag bringt mich nichts aus der Puste.
Frage 3 von 6
Schnürsenkel im Stehen zu binden stellt meine Beweglichkeit auf die Probe.
Der Schneidersitz ist für mich eine bequeme Sitzposition.
Frage 4 von 6
Mir fällt es schwer auf einem Bein zu stehen oder sonst das Gleichgewicht zu halten.
Egal unter welchen Bedingungen, auf meine Gleichgewichtsfähigkeit ist stets Verlass!
Frage 5 von 6
Stress wirkt sich bei mir vor allem mental auf meine Konzentrationsfähigkeit aus.
Stress wirkt sich bei mir vor allem körperlich in Form von Verspannungen aus.
Frage 6 von 6
Ich möchte vor allem meine Muskeln kräftigen und stärker werden.
Ich möchte meinen Stoffwechsel anregen und damit abnehmen.
Ich möchte vor allem beweglicher und geschmeidiger werden.
Ich möchte meine Koordination und Balance verbessern.
Ich möchte besser entspannen und abschalten können.