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Dr. Budwig Zellgold und zwei Herzen aus Holz

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Alles Gute für Ihr Herz

Dr. Budwig Omega-3 Zellgold

Es pumpt und pumpt und pumpt – was wären Sie nur ohne Ihr Herz? Genau! Daher sollten Sie auf Ihren wichtigsten Muskel gut acht geben, es hegen und pflegen, sich bewegen, Ausdauersport betreiben und sich gesund ernähren.

Die Wahrheit ist aber doch eine andere: Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen in Deutschland nach wie vor die häufigste Todesursache dar. Jeder zweite Bundesbürger stirbt an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die mit Bluthochdruck zusammenhängen. Hierzu zählen zum Beispiel koronare Herzerkrankungen...

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Geopark Vulkaneifel

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Ganzheitlich gesund – Naturarznei-Wochen im Oktober 2016

Gewinnen Sie mit den Aktionswochen

Die Blätter verfärben sich in den schönsten Farben. Rot, gelb, orange... Die letzten Sonnenstrahlen stehlen sich durch die Bäum. Nicht umsonst wird dieser Monat als goldener Oktober bezeichnet.

Nun gibt es leckeres Gemüse wie Kürbis, der zum Beispiel ganz wunderbar in einer köstlich wärmenden Suppe schmeckt. Unser Tipp: Wer vorher den Kürbis entkernt und auskratzt, kann eine gruselige Halloween-Fratze schnitzen und aus den „Resten“ die Suppe kochen. Der...

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Ben Urbanl auf seinem Rad am Meer bei Sonnenuntergang

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Vegan zum Erfolg geradelt

Be faster – Go vegan

Ben Urbanke ist Extrem-Radsportler und hat im letzten Jahr für uns „normal“ sportliche Menschen unglaubliche 25.000 Kilometer auf zwei Rädern zurückgelegt – darunter auch das legendäre Radrennen „Paris-Brest-Paris“ mit 1.200 Kilometern als Höhepunkt seines Rennjahres. Wie er das geschafft hat? In „Be faster – Go vegan“ verrät er es.

Von Haus aus ist Ben Urbanke studierter Volks- und Betriebswirt und hat 2010 FIBUR gegründet, ein Unternehmen, das ethisch-ökologische...

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Asiatische Suppe

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Eine kulinarische Reise von Indien nach Indonesien

Veg Asia

100 Rezepte machen Lust auf das typische Landesessen, aber vielleicht auch auf einen Urlaub in Indien, Sri Lanka, Thailand, Laos, Vietnam, Malaysia oder Indonesien. Süß-Saure Chutneys, cremige Dals, köstliche Currys…

Streetfood, also Essen, das aus Ständen direkt an der Straße verkauft wird, sieht man in Asien überall. Seien es nur frische Früchte oder aber ganze Mahlzeiten – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Oft wird direkt vor den eigenen Augen das Essen direkt frisch...

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Tom und Michi auf der Straße

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Vater-Sohn-Geschichte mit Hindernissen

AUF AUGENHÖHE

BEENDET Michi ist zehn und lebt seit dem Tod seiner Mutter vor fünf Jahren im Kinderheim. Zufällig findet er in einer alten Schallplatte einen Brief seiner Mutter an einen unbekannten Mann – mit Adresse! Hals über Kopf macht Michi sich auf den Weg zu Tom, der sein Vater sein muss, wie der Brief nahelegt. Einige Überraschungen inklusive.

Michi (Luis Vorbach) ist ein aufgeweckter, nachdenklicher und kluger Junge, der sich nach dem Tod seiner alleinerziehenden Mutter nach einer...

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