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Herbst-Winter-Depression?/Interview

Keine Zeit für den Winter-Blues

Der ReformhausKurier sprach mit Professor Dr. Ulrich Hegerl, dem Sprecher des Kompetenznetzes Depression/Suizidalität in Leipzig.

altIm Zusammenhang mit der dunklen Jahreszeit taucht häufig der Begriff SAD auf. Was verbirgt sich dahinter?


Saisonal abhängige Depression (SAD) bezeichnet eine depressive Erkrankung, die immer zur gleichen Jahreszeit, meistens im Herbst und Winter, auftritt. Ganz wesentlich ist zu unterscheiden zwischen der saisonal abhängigen Depression als ernsthafte Erkrankung und dem „Winterblues”, einer etwas nachdenklicheren, melancholischen, vielleicht auch gedrückteren Stimmung, die noch keinen Krankheitswert besitzt und Teil des Auf und Abs des täglichen Lebens ist.

Um von einer SAD sprechen zu können, müssen neben einer gedrückten Stimmung eine Reihe weiterer Krankheitszeichen vorliegen, wie deutlich geminderter Antrieb, die prinzipielle Unfähigkeit, Freude zu empfinden, die Neigung zu Schuldgefühlen, Hoffnungslosigkeit, Schlaf- und Appetitstörung.

Diese sind im Gegensatz zu anderen depressiven Erkrankungen nicht in Form einer Ein- und Durchschlafstörung mit Erwachen am frühen Morgen und Grübelneigung vorhanden, sondern als eher vermehrtes Schlafbedürfnis. Beim Appetit unterscheidet sich die SAD von sonstigen depressiven Erkrankungen dadurch, dass eher eine Appetitssteigerung, oft mit Gewichtszunahme, vorhanden ist und nicht ein Appetitmangel mit Gewichtsverlust.

Woran erkennt der Einzelne, ob er an einer „echten” Depression leidet?


Um von einer depressiven Erkrankung sprechen zu können, müssen die Krankheitszeichen zwei Wochen bestehen und mehrere der oben genannten Symptome vorhanden sein. Nicht immer aber sind sich die Betroffenen bewusst, dass sie an einer Depression erkrankt sind, sondern erleben den Zustand oft fälschlicherweise als persönliches Versagen. Eine professionelle Behandlung ist unbedingt nötig.

Weitere Infos unter: www.kompetenznetz-depression.de

 

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