Frau hält sich den Bauch

Blähungen

Wenn’s im Bauch grummelt

Niemand redet gern drüber, manchen sind sie unangenehm, aber jeder hat sie. Darmwinde sind normal, denn Luft aus dem Verdauungstrakt muss nach draußen. Starke Blähungen können jedoch äußerst unangenehm sein. Mit diesen Tipps kehrt mehr Ruhe ein.

Mehrere hundert Kubikzentimeter Gas entstehen täglich beim Aufspalten und Zerlegen der Nahrung durch die Darmbakterien. Der größte Teil davon diffundiert in den Blutkreislauf und wird über die Lungen abgeatmet. Bis zu 1.000 ccm verlassen den Körper jedoch über den After. Etwa zehn Mal am Tag entweichen daher kleinere und größere...

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Frau sitz im Gras und kratzt am Bein

Neurodermitis

Hilfe gegen den Juckreiz

Neurodermitis beschert Betroffenen eine trockene und empfindliche Haut. Eine konsequente und sanfte Pflege kann ihren Zustand verbessern, den Juckreiz lindern und einem neuen Schub vorbeugen.

In der Haut eines Neurodermitis-Patienten möchte niemand gern stecken. Sie ist gerötet, trocken und schuppt, manchmal nässt sie und vielleicht am schlimmsten: sie juckt. Neurodermitis ist eine der...

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Junge Frau mit Apfel

Fruchtzucker

Obst ist nicht für jeden gesund 

Äpfel und Birnen, Pfirsiche und Kiwis – das klingt nach Gesundheit, Genuss und Natürlichkeit. Stimmt auch! Trotzdem sind sie nicht für alle Menschen gleich gut verträglich. Manche dürfen sie aufgrund einer Fruchtzuckerunverträglichkeit nur sparsam verzehren.

Gluckernde Geräusche in Magen und Darm, ein aufgedunsener Bauch und unangenehme...

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