Schönheits-Tipps

Schön in den Tag starten

Der Blick in den Spiegel am Morgen verheißt nichts Gutes. An manchen Tagen sieht die Haut besonders nach dem Aufstehen fahl und müde aus, die Haare stehen in alle Richtungen. Damit Sie den Badezimmerspiegel nicht gleich abhängen müssen, hier 10 Tipps.

1. Klarer Blick


Morgens geschwollene Augen? Ein verminderter Lymphfluss kann daran schuld sein. Da helfen in kaltes Wasser getränkte Wattepads. Einfach die Augen damit für einige Minuten abdecken.

Oder: Entsprechende Gel-Masken im Kühlschrank deponieren und bei Bedarf auflegen. Da die Haut rund um die Augen bekanntlich dünner und trockener als die restliche Gesichtshaut ist, freut sie sich besonders über zusätzliche Pflege.

Spezielle Augencremes, zum Beispiel mit Aloe vera, kühlen unmittelbar nach dem Auftragen und spenden der Haut die nötige Feuchtigkeit. Am besten behutsam von innen nach außen im Verlauf der Lymphbahnen einklopfen, das entspannt außerdem.

2. Fliegende Haare


Stehen nach dem Anziehen mal wieder die Haare zu Berge?

Durch Reibung an Kleidungsstücken laden sie sich gerne am Oberkopf elektrostatisch auf und stehen unschön ab. Da hilft ein wenig Feuchtigkeitscreme. Kurz in den Händen verreiben und übers Haar streichen. Helfen ebenfalls: Anti-Statik-Kämme.

3. Rubbelkur 


Ein regelmäßiges Peeling erfrischt und befreit die Haut im Gesicht von Hornschüppchen: Einmal pro Woche abends ein Peeling anwenden, z. B. mit Jojobaöl. Es sollte nach der Reinigung mit kreisenden Bewegungen sanft aufgetragen werden, danach: sorgfältig mit reichlich Wasser abspülen und großzügig eincremen.

4. Wundermittel Honig

Aufgesprungene Lippen oder raue Hände? Hier kann Honig Abhilfe schaffen. Besonders Lippen besitzen nur an den Rändern vereinzelte Talgdrüsen. Die Haut ist hauchdünn und wird leicht rau. Das ständige Benetzen mit der Zunge trocknet sie zusätzlich aus. Sofort-Hilfe bringt Honig. Auf die Lippen streichen und einziehen lassen. Empfehlenswert sind Lippenbalsam-Stifte, zum Beispiel mit Propolis-Extrakt, die bekannt sind für ihre pflegende Wirkung.

Gegen raue Hände hilft es, Honig abends aufzutragen, darüber dann vorsichtig Baumwollhandschuhe anziehen und das Ganze über Nacht einwirken lassen. Wem das zu klebrig ist, stattdessen Handcreme oder Gesichts-Maske benutzen.

5. Nur ein Lächeln


Beginnen Sie den Tag optimistisch. Lachen oder Lächeln lockert verspannte Züge, aktiviert und strafft die Gesichtsmuskulatur. Man fühlt sich gleich besser und strahlt das natürlich auch aus.

6. Blitzmaske


Gurkenscheiben gelten als bewährter Feuchtigkeitsspender. Doch sind sie nicht jederzeit automatisch vorrätig. Eine Gesichts-Maske sollte hingegen immer zur Hand sein. Wenn morgens mal ein bisschen mehr Zeit ist, empfiehlt sich die Anti-Stress-Maske. Sie sorgt für schnelle Belebung der Haut und ist der ideale Lieferant für Feuchtigkeit.

7. Frühsport


Kleiner Aufwand, große Wirkung – bereits fünf Minuten Gymnastik, bei entsprechenden Temperaturen auch gern am offenen Fenster, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken für den Tag.

8. Schatten verbannen


Sie können genetisch bedingt sein, aber auch Hinweise auf eine körperliche Störung (z. B. Eisen- oder Vitaminmangel) sein. Wer eine Veranlagung zu Augenringen hat, kennt das Phänomen. Trotz reichlich Schlaf wirkt die Haut unter den Augen dunkler.

Sogenannte Concealer (Abdeckstifte) kaschieren solche Unregelmäßigkeiten. Sie werden nach der Grundierung auf die betroffenen Hautpartien aufgetragen, verwischt und anschließend mit etwas Puder fixiert. Bei besonders starker Ausprägung Ursache mit einem Arzt klären (gilt ebenfalls bei Punkt 1).

9. Frischer Teint


Puderrouge lässt den Teint gleich frischer aussehen. Wichtig ist, dass es gleichmäßig verteilt ist. Mit einem Lächeln finden Sie die richtige Stelle fürs Auftragen, denn dadurch heben sich die „Bäckchen”. Nun den Pinsel auf die höchste Stelle der Wangen ansetzen und Rouge nach außen verstreichen.

10. Ausgeschlafen


Die ganze Pflege zeigt nur bedingt Erfolge, wenn der Körper nicht genügend Schlaf bekommt. Denn das Wachstumshormon Somatotropin wird gerade nachts ausgeschüttet und regt die Zellerneuerung an. Deshalb am besten rechtzeitig schlafen gehen, um morgens strahlend in den Spiegel blicken zu können.

Christine Winkler